Recepty ze Sama doma

600 g vykostěných kuřecích stehen

Vypeckované švestky smíchejte s kořením, cukrem a citronovou šťávou. Troubu zapněte na 200 °C. Formičky (o průměru cca 10 cm) vymažte vrstvou másla.

1,5 kg vypeckovaných omytých švestek

75 g sýr s modrou plísní nastrouhaný

https://www.sefkucharuvdenik.cz/l/pomalu-peceny-bucek/

Mouka pšeničná hladká 1 PL na zaprášení

2 polévkové lžíce dýňových semínek 1 polévková lžíce olivového oleje
1 ledový salát
100g baby špenátu

2 banány
3 polévkové lžíce medu
3 hrsti ovesných vloček
Kakao - lze nahradit kokosem nebo ořechy dle chuti

2 polévkové lžíce sezamového oleje 2 polévkové lžíce sojové omáčky
2 stroužky česneku
4 cm zázvoru (čerstvý) 4 cm

Mungo fazole namočíme do vody den dopředu. Druhý den slijeme vodu a zalijeme novou, ve které uvaříme fazole do měkka. Vodu solíme až ke konci varu.